KARATê - Dô
Os Benefícios para a Saúde
1- Tônus muscular, equilíbrio, motricidade.
2- É uma arte que se adapta a qualquer pessoa, em qualquer idade.
3- Defesa Pessoal.
4- Ginastica do corpo.
5- Realização Pessoal.
6- Espirito Zen (Calmo).
Na Federação Paranaense de Karatê, intrutores diplomados pela mesma e pela Confederação Brasileira de Karatê.
