
A Técnica do COMBATE - KUMITÊ
1- METSUKE (OLHAR) / MESEN
Em condições normais , defronte ao adversário deve-se fixar o olhar num dos olhos do oponente para enxergar desde o topo da cabeça ate a ponta dos seus pés perfeitamente. Nos treinos normais deve-se sempre manter o equilíbrio e exercitar o olhar sempre.
2- MAHAI (DISTANCIA)
Diz-se MAHAI sobre a distancia que separa do oponente , normalmente em avançado meio passo, se encontrara em condições de desferir um golpe. E considerado isso existe a distancia curta e a distancia longa.
3- KAMAE (POSIÇÃO DE GUARDA)
Dentre vários KAMAES,
explicaremos CHUDAN NO KAMAE (KAMAE MÉDIO).
Colocando-se perna esquerda a frente (MOTODASHI), o braço esquerdo como antebraço
apontando para o queixo do adversário e a mão levemente, na altura do estômago,
o cotovelo devera estar a um punho do corpo. O braço direito com o cotovelo
flexionado em 90 de forma que estendendo-o atinja o estômago do oponente. O braço
devera estar colocado no corpo. Nesta posição a coluna devera estar ereta(SHIZENTAI),
olhar fixado a altura dos próprios olhos. O centro de gravidade devera estar
sob o seu eixo central. Nesta posição os joelhos deverão estar levemente
flexionados para que os movimentos de deslocamento para qualquer sentido possa
ser executado com facilidade.
4- MA (TIMING - Momento de ação)
Capacidade de ação e reação no momento e tempo exato, tanto para ataque ou defesa. Executar qualquer ato fora deste espaço de tempo será executar o trabalho desnecessário.
5- TSUKURI (Técnica de atrair o adversário - ARMADILHA)
Estratégia criada com a utilização
das técnicas citadas anteriormente como: KAMAE , MAHAI , MA.
Criando situações favoráveis para o adversário de forma que possa tirar
vantagem da mesma.
6- ZANSHIN (ESPÍRITO ALERTA)
Condição ou capacidade de manter o espírito atento após o ataque ou defesa , criando com isso , para o adversário , nenhuma chance de ação ou reação.
No combate existe o MACHITE e o KAKETE.
MACHITE - Técnica utilizada quando o oponente toma a iniciativa de ataque. Existem dois casos:
O combate se define utilizando-se essas três técnicas:
Formas de Kumitê para treinamento
Kihon Kumitê - Yakussoku Kumitê
Sanbom Kumitê
- Chudan Ipponme
- Chudan Nihonme
- Jodan Ipponme
- Jodan Nihonme
- Jodan Sanbonme
- Jodan Yonhonme
Ohio Kumitê
Shiai Kumitê
Jiu Kumitê